やずや
豆乳青汁／1本6.6g（1日分）
前に、やずやの青汁を1年以上続けていたので、時々DMでサンプルが送られてきます。
最近発売になった豆乳青汁。青汁と豆乳が一度に摂れるなんて便利だな～と思って少し気になっていたので、今回豆乳青汁のサンプルが入っていて、ちょっと嬉しい
豆乳青汁、1日の目安は1本。
1本（6.6g）に含まれる栄養素はこんな感じ。
●鉄 （0.5mg） →アスパラガス約3.6本（1本20g相当）
●ビタミンB1（0.03mg）→オクラ約3本（1本10g相当）
●ビタミンB2（0.03mg）→にんじん約0.3本（1本200g相当）
●カルシウム（230mg） →牛乳約1杯（200ml）
●β-カロテン（303μg）→セロリ約3.4本（1本200g相当）
●ビタミンA （25μg） →スイートコーン約6.2本（1本100g相当）
1本でこれだけの栄養素が補えるんです！
野菜不足・カルシウム不足の人には超おすすめ！！
通常の養生青汁と比べると、養生青汁は1日に2本飲まないといけないのが豆乳青汁だと1本なので面倒ではないし、摂取できる栄養素が少ないものもあるけどカルシウムは多く摂れます。
また、なんといっても、
青汁がニガテでも全然平気！！
これに尽きます
ちなみに、私は青汁がニガテなので以前定期購入してたのは粉末タイプじゃなくて粒タイプでした。
 【送料無料】お届け方法は宅配便になります。1日2袋めやす。63袋入り飲まれ続けて1億杯突破！ビ... |
粒タイプはサプリメント感覚で青汁が飲めるのでニガテな私でも平気でした。ただ、1回あたりの粒数が15粒と少々多いのと1日2袋なのでちょっと大変。
青汁を飲み始めたきっかけは、LDLコレステロールの検査が始まった3年前（だったかな？）に、会社の健康診断でLDLコレステロール161というなんとも恥ずかしい数値を出してしまったから…。当然診断は「要精密検査」。
普段からの運動不足に加え、元々野菜をあまり摂らずに肉ばっかり食べるような欧米食なので、そりゃそうだよねぇと納得。診断結果は「動物性脂肪を控え、野菜、魚、繊維質を多く摂りましょう」とのこと。
できるだけサラダ食べたりしてたけど、そもそもが不規則な食生活だし、栄養バランスも思ったようにとれなかったので、「こういうときは青汁だ！！」と思って定期購入を始めました。
1年以上続けたのですが、そのかいあって、次の健康診断では数値は127で、見事正常値になってました
その後は数カ月続けてから他の美容サプリを買うために「喉元すぎればなんとやら」でやめちゃったんですよね…
そしたらその次の健康診断では171に
これだけが原因ではないとは思いますが、あからさますぎ。
さらにその次の検査（今年）では142で「要経過観察」
LDLコレステロール以外でも、低色素性貧血症の疑いと結果が出たこともあって、ここでも「野菜を摂れ」と書かれていたので、やっぱり青汁また始めた方がいいかなぁ…。
サプリ代に何万円もかけれないので、他のサプリをとってたら青汁への出費を削りがちになってしまうんですが、でもいつでも頭の片隅にあるお守りサプリメントです。
さて、そんな私がお世話になったやずやの青汁の、新商品「豆乳青汁」
見た目は思いっきり青汁なんですが、飲んでみると拍子抜けするくらい薄味。水60～80ccで作るようになってましたが、80ccよりちょい多めのお水にしたからかな
ほんのりミルクっぽいような、甘いような、青汁っぽいような？みたいな感じで、嫌な味もほとんどなく、お水に近くてゴクゴク飲めました。冷たく冷やしたお水で作ると一層飲みやすいかも。
青汁だけでなく、
豆乳がニガテでも全然平気。
豆乳の味しない、というかわからない（笑）。
今はマルサンアイのしみ込む豆乳を定期購入してるのですが、もし青汁をまた始めることになったらこの豆乳青汁に切り替えるかもしれません
（豆乳青汁にも粒タイプ出ないかな…／笑）
しみ込む豆乳も、それはそれで便利だし美容成分などまた別の利点があるんですけど、サプリ代にそんなにお金かけられないからね…（笑）。
青汁気になるけどニガテだー！！という方には、是非この豆乳青汁を試してみてもらいたいです
公式サイト：やずやの豆乳青汁function ButtonX128380w (){para="?pa=t132267s&ad=q19298-X128380w";site="http://track.affiliate-b.com/reqclick.php";qu=site+para+"&url="+escape(document.URL);window.open(qu, "_blank");return false;}
