毎日350gの野菜が必要といわれますが、思うように野菜を摂取するのは難しい＞＜
そこですぐ思いつくのが青汁。野菜不足なので青汁は飲むようにしています。
今回試してみたのは、島匠の「オリーブ青汁」。
こちらの青汁には、桑の葉、大麦若葉、オリーブ抹茶、コラーゲンが入ってます。
オリーブの葉には、今注目の美容成分がぎっしり詰まっているのだそう！ビタミンEをはじめ、鉄分、カルシウム、オレウロペイン、ヒドロキシチロソールというポリフェノール系の成分など、美容効果が期待できるものが豊富✨
効き馴染みのない「オレウロペイン」は、お肌の弾力やハリを保つコラーゲンと一緒に摂ることで体内でのコラーゲン生成を効率よくサポートしてくれるのだそうです！
低分子化した天然のフィッシュコラーゲンも入っているので、効果が期待できそうです♬
そして、「ヒドロキシチロソール」は、肌に透明感をもたらす肌色メラニンの生成を促すそう。
桑の葉は、野菜の王様と言われるケールを超える栄養価。
食物繊維はレタスの約28倍も！
その他カリウムやビタミンK、ビタミンE、鉄分、カルシウムなど栄養豊富。
そして、大麦若葉も食物繊維や鉄分など、女性に嬉しい成分が豊富です。
ミクロパウダー製法とのことで、すごく細かいパウダー状です。
120mlくらいのお水で作ります。
水にサッと溶けやすい。
ちょっと抹茶の味もする青汁。
少しクセは感じますが、青汁独特の臭みはなく、舌触りもドロっとした感じは全くなく、1杯の量も少ないので、クイッと飲めます^^
女性に嬉しい栄養価たっぷりなので、せっかく青汁飲むなら、こんな青汁が理想ですね♡
🐰公式サイト：小豆島からの贈り物 健康茶オリーブ青汁
▶ gettys（ゲッティーズ）でモニターさせていただきました☆
