ニッタバイオラボさまより、「HGコラーゲン」1ヶ月間分をモニターさせていただきました。
HGコラーゲンは、骨・関節のケアにぴったりの粉末コラーゲン。
ゼラチン・コラーゲンの原料メーカー「新田ゼラチン」の歴史と技術から生まれた、高品質コラーゲン粉末で、特許成分コラーゲン由来機能性ペプチド「コラペプ(R)」に、年齢とともに失われる機能成分、ヒアルロン酸とグルコサミンなどが配合されています。
1日6gの摂取目安で、1袋15日分です。専用スプーンすりきり1杯が3g。
無味無臭で、水にも溶けるサラサラの顆粒状なので、何にでも入れられます。
ロコモが気になりだしたら、サプリメントで補うことも検討したほうが良いですね。
＜7つのロコモチェック＞
☑片足で靴下が履けない
☑家の中でつまずいたり滑ったりする
☑横断歩道を青信号で渡りきれない
☑階段を上るのに手すりが必要
☑15分くらい続けて歩かない
☑2キロ程度の買い物をして持ち帰るのが困難
☑家のやや重い仕事が困難（掃除機の使用、布団の上げ下ろしなど）
……この中から、1つでも当てはまったら衰えている証拠！
時々、なにもないところでつまずいたりするんだけど…w
そんな私に必要なやつ！！w
HGコラーゲンは1日すりきり2杯。
いつもの飲み物や食事に入れるだけで、美容食・健康食に！
毎日飲んでいるものだったり、食事に入れるので、習慣化できるのがいいですよね♬
朝はコーヒーに1杯、夜に飲み物やお味噌汁、スープなどに1杯、という感じで取り入れてます^^
毎朝コーヒーを飲んでるので、習慣化しやすいです。
入れたばかりのときは、ちょっと溶けにくそうに見えますが……
くるくるっとスプーンで混ぜたら、すぐにきれいに溶けてしまいます。
スッと溶けて、味には特に違和感もありませんし、飲みやすいです。
美容だけでなく、健康でいることも大事だし、コロナで家にこもりがちになった今、こういう栄養補助に頼るのも必要だな〜と思います。
もちろん、運動も心がけなければ！
